Melazines

**Wie zegt dat je drie keer per dag moet eten. Intermittent fasting maakt je gezonder.**

Wie heeft er ooit uitgevonden dat je 3 à 6 keer per dag moet eten? We hebben geleerd om er goed kloek op te staan, alsof we elke dag een berg moeten beklimmen. Ope

**In de zomer eet je geen witloof. Kies de juiste groenten in elk seizoen**

We zijn verwend. Je vindt bijna alle groenten non-stop in onze winkelrekken, het hele jaar door. Is dat normaal? Nee. Eet liever groenten van bij ons. Lekker, duurzaam en lief

**Brouw kombucha bij je thuis en word beste vriendjes met je scoby**

Kombucha brouwen, ‘t is makkelijker dan je denkt! Zorg dat je ergens een Scoby op de kop kan tikken en maak je eigen gezonde drankje.

**De winter omarmen, opbeurende tips voor zomermensen.**

De komst van de herfst en winter is voor sommige mensen - nogal zacht uitgedrukt - vreselijk. Hoe kan je dat nu leuk vinden? Door je aandacht te verleggen en er anders mee om te gaan. Verwacht ni

**Hoe overleef je een offday? Met deze 9 tips red je ‘t wel.**

Was je vandaag gewoon liever in bed blijven liggen? Vecht er deze keer niet tegen. Laat alles los wat MOET en doe enkel wat NODIG is om je beter te voelen. Je zal zien, morgen gaat alles be

**Verhuizen zonder zenuwinking. Helemaal chill inpakken en wegwezen.**

Verhuizen wordt gezien als een van de meest stresserende mijlpalen. Chaos en ellende stapelen zich vlotjes op als je eraan begint als een kieken zonder kop. Met deze tips verander j

**Maak een weekmenu. Zo win je tijd en eet je gezonder.**
Zeg, wat eten we vandaag? Blijft je plaat geregeld hangen? De oplossing is nochtans simpel: maak een weekmenu!

**Kamerplanten die zelfs bij jou gaan overleven.**

Geen groene vingers? Maar toch graag planten in huis? Skip het dilemma. Begin met deze easy kamerplanten en word een (crazy) plant lover.